时光悄然流转，当街头的银杏叶染上最后一抹金黄，当傍晚的微风裹挟着愈发清冽的凉意，十月正带着温柔的余温走向尾声。季节交替之际，人们往往容易在时光的流转中产生情绪波动——或许是对秋日逝去的怅然，或许是对月末未完成事项的焦虑，又或是对未知月份的迷茫。从心理学视角来看，十月的尾巴不仅是时间的节点，更是梳理情绪、安放身心的重要契机。学会与十月温柔告别，在季节转角处完成身心的自然过渡，方能解锁秋日独有的治愈力量。
当秋日的最后一缕暖阳为十月画上温柔句点，季节交替带来的情绪波动与月末收尾的压力，正悄然影响着校园里的师生。为帮助大家科学调节心理状态，以平和心态完成时光过渡，我校心理协会于10月30日至11月1日，精心策划了“抓住十月份尾巴有由你发现美”校级心理主题活动，通过随手拍体验、专业引导与互动分享，带领全校师生在十月尾巴上解锁心灵疗愈密码，收获成长力量。
深秋十月，银杏铺金、桂香萦绕，校园里的秋日景致正处最佳观赏期，而季节交替与月末收尾带来的情绪波动，也成为师生们的常见困扰。为帮助大家在捕捉秋日美好中调节心理状态，以积极心态告别十月，将摄影艺术与心理学疗愈理念相结合，吸引近千名师生用镜头定格美好、释放情绪，开启了一场温暖治愈的心灵之旅。
此校级主题活动，既贴合十月末的季节特点，又精准戳中师生的心理需求，通过专业、有趣的形式，让大家在参与中学会调节情绪、接纳自我。心理协会负责人表示，后续将持续关注师生心理健康，结合不同季节与节点推出更多优质心理活动，为构建和谐健康的校园心理环境贡献力量。十月的尾巴已悄然溜走，而这场心灵疗愈之旅，让师生们带着平和与力量，从容迎接十一月的新征程。
通过拍摄向上延伸的树枝传递“希望感”，用对称构图定格“平静感”，以特写镜头聚焦落叶的纹理感受“接纳变化”。平时匆匆赶路从没留意过校园的秋景，今天为了拍照放慢脚步，看着镜头里金黄的银杏叶，感觉最近的学习压力都消散了不少。”
告别十月，不是结束，而是一场温柔的过渡。当我们学会在时光的转角处安放情绪、拥抱当下，就能将秋日的凉意转化为治愈的力量，以平和、充盈的心态迎接十一月的到来。十月的尾巴，愿每个人都能停下匆忙的脚步，与自己好好相处，在与秋日的告别中，收获心灵的成长与安宁。
因篇幅所限，更多饱含心意的优秀作品未能一一尽数展示，但每一张定格十月的照片里，都藏着师生们与自我和解的温柔、捕捉美好的敏锐，以及拥抱生活的热忱。
