为丰富青年群体精神文化生活，缓解学业与生活压力，传递积极健康的心理理念，近日，由心理健康协会主办的“趣玩集结号・青春嗨翻天”心理健康主题活动在学生事务发展中心二楼心理健康协会热力启幕。来自各专业学弟学妹齐聚一堂，在趣味互动中释放情绪，在欢声笑语中收获友谊，用青春活力解锁心理健康新体验。
参与活动的学弟表示，“尤其是破冰行动和团队游戏，不仅结识了志同道合的朋友，还在互动中感受到了陪伴的力量，整个人都轻松了不少。”刚步入大学校园的学妹也分享道：“作为新生，我之前一直有点社交焦虑，今天在游戏中慢慢打开了自己，发现主动交流并没有那么难。这样的心理活动特别贴近我们年、轻人的需求，希望以后能多举办！”
负责人崔同学表示，本次“趣玩集结号・青春嗨翻天”活动以青年喜闻乐见的方式搭建了心理健康交流平台，打破了传统心理活动的刻板印象。活动既注重趣味性与参与感，让青年们在玩中学、在乐中悟；又聚焦心理需求的核心，通过多元形式帮助大家缓解压力、改善情绪、提升社交能力。未来，继续关注青年心理健康发展，策划更多形式新颖、内容丰富的心理主题活动，为青年群体的身心健康保驾护航，让青春在积极向上的氛围中绽放光彩。
破冰环节结束后，每个人怀着激动的心情参加下一个活动。将心理疗愈元素与年轻化玩法深度融合，让“解压”与“嗨玩”无缝衔接。其中，“数字炸弹”游戏凭借紧张又欢乐的氛围，成为现场最受欢迎的环节之一。该游戏规则简单易懂：主持人提前设定1-100之间的“炸弹数字”各小组轮流选派代表报数，每轮报数后根据结果缩小范围——若代表说“20”，则后续需在21-100之间猜测，直至有人猜中“炸弹数字”，猜中者需接受“小惩罚”，如学动物叫、做5个深蹲等。
未来，协会将继续关注学子心理健康发展，结合不同季节、不同学习阶段的心理特点，策划更多形式新颖、内容丰富的心理主题活动，如“春日解压骑行”“期末心理赋能工作坊”的联动机制。
趣玩集结号・青春嗨翻天”主题活动的圆满落幕，不仅是一场充满欢声笑语的青春聚会，更是一次心理健康服务的创新实践。从破冰时的陌生到游戏中的默契，从压力释放时的轻松到收获友谊后的温暖，每一位参与者的笑容与反馈，都印证了“以玩为媒、以心传情”的活动理念的成功。
